Ağlamak Güzeldir Süzülürken Yaşlar Gözünden

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Yukarıdaki sözler size bir yerlerden tanıdık geliyor değil mi? Sezen Aksu’nun tanınmasına etkin eden o meşhur şarkılardan birisi. Yaklaşık 40 yıllık bir şarkı olan bu çok özel beste zaman zaman hemen herkese hitap ediyor.

ağlama

Ağlamak kimi insanlara göre bir zaaf olarak görülse de aslında doktorlar bunun tam da böyle olmadığını tam tersi güçlü insanların işi olduğunu düşünüyorlar ve pek çok faydası olduğunu söylüyorlar. Gelin bu faydaları neler bakalım.

Ağlamanın Faydaları

Kişinin yaşadığı beklenmeyen durumlar ( çok sevdiğinin kaybı, boşanmalar, deprem, kazalar, hastalıklar, toplumsal vakalar vb.) karşısında insan vücudunun verdiği doğal bir refleks aslında.  Kişinin bir tür savunma mekanizması gibi. Bir tür kalkan görevi görüyor.

ağlamak

Buna bağlı olarak da bireyin stresten arınmasını sağlıyor, gözleri temizliyor, duyguları açığa çıkarıyor, duygularımızla yüzleşmemizi sağlıyor,endorfinleri açığa çıkarıyor, ruh sağlığını düzeltiyor, toksinleri uzaklaştırıyor ve kan basıncını düzenliyor. Tüm bunların hepsinin başlı başına olumlu etkileri olduğu aşikar ve arada bir ağlamanın insanlara kim ne düşünürse düşünsün zararı yok.