Mat pilatesten çok ince çizgi ile ayrılan aletli pilates, kas gruplarınızı çalıştırarak daha zinde ve fit bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olur. Yapımında nefes, konsantrasyon, merkezleme, kontrol ve akıcılık gibi çeşitli ilkeler dikkate alınır. Mat pilates, […]
Articles by: yonetici
-
-
Çok değil, bundan otuz yıl önce ülkemizde ansiklopedi setine sahip olmak neredeyse bir statü sembolüydü. Gazeteler kıran kırana ansiklopedi verme yarışına girmişlerdi. Koca koca fasikülleri evde koyacak yer kalmasa bile sonuçta hepsi ciltlenip salondaki büfeye […]
-
Teknoloji devlerinin tavsiyelerine göre her marka ve model için uygun kimyasal bileşenlerden oluşan orijinal mürekkepleri kullanmak gerekir. Ancak Ümraniye toner dolumu ile yeniden doldurulmuş kartuş belgeleri yeni bir kartuş kullanmış kadar iyi görünüyor. Patentli teknolojisini […]
-
Kadınlar var olduklarından bu yana tripleriyle meşhur hale gelmişlerdir. Sevdikleri ve kıskandıkları için yapsalar da trip kavramı günümüzde hoş karşılanan bir şey değildir, özellikle partnerler için. Tripler erkekleri bunaltıyor ve zamanla da ilişkiden soğumayı gerektiriyor. […]
-
Eski adı ile SPK olan ve sermaye piyasası için ihtisas personel, kredi derecelendirme uzmanı, yönetici, kurumsal yönetim değerlendirme uzmanı ve benzeri çalışanları mesleki alandaki yeterlilikleri, bilgi ve de tecrübelerini gösterdikleri lisanstır. Banka ve aracı kurumlar […]
-
Kadınların giyimine yıllardan beri özen gösterdiği ve bu alanda erkeklerden daha titiz oldukları herkesçe malum olan bir gerçektir. Onların bu şık giyimini de yıllardan beridir tamamlayan bir parça vardır ve bunun adı da topuklu ayakkabıdır. […]