İnek, koyun ya da keçi sütünden yapılabilen ve fermantasyon sürecinden geçirilerek tüketime hazır hale getirilen kefir; en faydalı içecek çeşitleri arasında yer alıyor. Hafif ekşi bir tada sahip olan kefirin faydaları adeta saymakla bitmiyor. Bol […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest