Metabolizma Hızlandıran Bitkisel Çay

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Diyet uygulamanız içinde metabolizmayı hızlandıran bitkisel çayları tüketmeniz daha kısa sürede forma girmenize sebep olur. Aşağıda yer alan metabolizmayı hızlandıran çay tarifini gün içinde 3 ya da 4 bardak tüketebilirsiniz. Çayı düzenli olarak tüketerek hem metabolizmanızı hızlandırabilir hem de yağ yakılmasına sebep olabilirsiniz. Bitkisel çayınızda illa tatlandırıcı arzu ediyorsanız bir çay kaşığı doğal bal ilave edebilirsiniz. Metabolizma hızlandıran ve yağ yakılmasına destek olan çay içinde bulunan yeşil çay sebebi ile yüksek tansiyon hastası olan kişilerin tüketmesi önerilmez. Düzenli olarak ilaç tüketenlerinde metabolizma hızlandıran çayı tüketmeden önce doktora danışmaları faydalı olacaktır.

Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel Çay Malzemeleri

• 1 dilim limon
• 1 tatlı kaşığı ısırgan otu
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay
• 3 karanfil
• 1,5 bardak kaynamış su

Hazırlanışı

Kaynatılmış su içine tüm malzemeleri koyun. Ağzı kapalı olarak 15 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. Demlenen metabolizma hızlandıran ve yağ yakan çayınızı süzerek içebilirsiniz. Taze olarak tüketmeniz önerilir.1 çay kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz.